読書

最近は雨が続いてまして
移動もバスや電車が多く
スマホで音楽やニュースを見てたんですが、仕事上毎日朝から晩までパソコンやスマホの作業するものですから、目が疲れまして、久しぶりに本を読んでます。

僕の読書は
移動時間と寝る前だけ

寝る前はスマホより本をオススメします。眠りの質も変わりますよ。

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